Skip to main content

Posts

Showing posts with the label blog perempuan

Nutrition and Healthy Lifestyle for Busy Super Mom

Menjadi topik yang seru serta ditunggu para moms diseluruh Indonesia karna walaupun tidak semua tapi hampir kebanyakan moms diumur menjelang tiga puluh tahun mengalami masalah ini, termasuk juga aku moms, hihihi.. “baru nafas aja udah jadi lemak” itu tagline kita semua kayanya ya moms, tapi don't worri moms, kita akan langsung diberikan edukasi oleh pakarnya, jangan di skip ya moms, baca sampai habis blog aku kali ini. Anton Hendraputra adalah seorang nutritionist yang mengambil jurusan human nutrition sebagai major Diploma saya di salah satu universitas pemerintah di Singapore dan menyelesaikan studi Bachelor Degree nya di New Zealand. Satu hal yang ingatkan oleh Anton Hendraputra, seorang nutritionist dan juga owner dari Superbowl Indonesia bahwa slim and weight loss is a bonus, our main goal is to be healthier so that we can spend more quality time with our loved ones. Dalam KulWapnya mas Anton Hendraputra membahas mengenai: 1. Apa itu diet dan weight ...

Tiba-tiba Suddenly PENSI.

Me time jadi kebutuhan premier buat aku setelah menambah title ku sebagai amamnya anak-anak. Iya...me time sama dengan membahagiakan diri sendiri yang punya efek luar biasa kalo teratur dilakukan. Seisi rumah aman terkendali deh pokoknya sesudah me time. Diibaratkan sebuah bangunan, kebahagian ibu adalah fondasi utama, jadi in sya Allah kalau ibunya happy, anak-anak dan suami juga bakalan happy. Karna bukan rahasia umum lagi, merawat anak-anak dan rumah bukan pekerjaan mudah tapi ngga mungkin ngga bisa dilakukan dengan baik. Untuk menjaga suasana hati untuk tetap bahagia dan tenang, me time jadi senjata yang paling ampuh buat aku pribadi. Sebenarnya bisa karokean tenang dua lagu favorit dirumah tanpa direbut mikenya sama anak-anak itu udah jadi waktu me time terhappy buat aku moms, tapi me time diluar rumah juga amam ngga nolak ko, hihihihi.. Dimulai keisengan saat liat time IG storienya mommy Ethu (sahabatnya suami) langsung kepingin ikutan karna ada band kesayangan The A...

Agro Wisata Melatih Anak Peka dengan Lingkungan.

Quality time bersama keluarga menjadi waktu yang paling ditunggu oleh aku moms. Karna di waktu inilah anak-anak bisa enjoy seharian menikmati hari lengkap bersama Ayah, amam dan adiknya. Mulai dari seharian dirumah, berenang bareng sama sahabat Ayah, beli buku sampai liburan diluar kota. Dimanapun..kumpul keluarga jadi moment menyenangkan untuk semua anggota keluarga kami. Terinspirasi dari sahabatnya suami yang duluan pergi wisata kesana, akhirnya kita sekeluarga coba juga untuk datang ke wisata ini. Kuntum Farm Field, sengaja kita jalan pagi dari Jakarta agar bisa sampai ke Bogor tidak terlalu siang dan tidak terjebak macet. Sebelum jam sembilan pagi kita sudah sampai disana dan tanpa banyak basa basi kita langsung masuk kedalam. Di awal pintu masuk, sapaan ramah dari para karyawan Kuntum dan langsung disambut oleh kolam ikan disepanjang jalan, beberapa meter setelahnya pengunjung bisa menggunakan topi jarik seperti petani dan bisa langsung mendapatkan makanan ikan, makan...

Lebih Instagramable dengan Balon.

Siapa yang tidak suka balon? Saking famous -nya Balon menjadi properti yang makin beragam bentuknya saat ini, warnanya pun makin beragam. Makin lucu dan menggemaskan untuk dijadikan property dalam pesta ulang tahun maupun dalam photograpy. Dan mungkin karna keunikan balon inilah Haluu World Jakarta hadir memanjakan seorang yang memang punya hobby difoto dan tersenyum di depan kamera untuk menikmati setiap corner baloon di Haluu World. Bertempat di salah satu mall di bundaran HI Haluu World bisa dijadikan salah satu tempat seru menikmati waktu me time . Aku berkesempatan mencoba me time disana pada bulan Agustus lalu moms dan ternyata memang seru moms. Serunya berfoto disetiap sudut berbeda, cukup menarik karna warna warni dan konsepnya pun beragam. Dengan harga tiket di weekdays 90.000 dan weekends 125.000 an pengunjung bisa menikmati kurang lebih sepuluh corner yang berbeda. Pengunjung diberikan waktu di beberada corner favorit (tidak semua corner) namun suasana tetap se...

Pentingnya Peranan Susu untuk Genesari Gemilang Indonesia

"Dear mamas Dilan.... Karna hari ini mamas mau latihan fighting taekwondo, mamas fokus yah latihan fightingnya. Sebelumnya latihan fisiknya pun juga ditambah semangatnya, supaya besar nanti mamas bisa jadi atlet taekwondo. Setelah selesai fight mamas boleh habiskan bekal dan minum susu Indomilk Kids nya, jangan lupa dihabiskan semua yah. Amam sayang mamas" Diusia 4thn ini mamas sudah mulai aktif berkegiatan diluar rumah. Salah satu kegiatan kegemarannya adalah taekwondo, mamas selalu bersemangat disetiap hari latihannya. Dalam taekwondo banyak kegiatan fisik yang membutuhkan kekuatan tulang, untuk itu mamas membutuhkan banyak asupan kalsium agar kekuatan tulangnya tetap kuat, dan pada usia pertumbuhan mamas saat ini pentingnya peran susu agar tulang mamas tumbuh kuat dan besar. Untuk memenuhi kebutuhan vitamin serta kalsium diusia mamas, setelah selesai latihan taekwondo seperti biasa mamas selalu minum susu Indomilk Kids uht rasa vanila. Mamas happy setelah min...

Magic Com Yong Ma YMC211 (Review)

Magic com menjadi salah satu perabotan rumah tangga favorit aku moms, karna...sesuai dengan namanya magic membuat berasku menjadi nasi, hihihihihi.. magic com lah yang membantu aku menyiapkan makanan pokok keluarga ku yaitu nasi dengan mudah dan cepat. Selain beras, magic com juga menjadi faktor pendukung keberhasilan beras yang kita masak. Saat ini ada banyak sekali magic com digital dengan beragam merk dan fungi di pasaran. Buatku magic com yang punya fungsi kemudahan yang lebih saat digunakan serta dan kemudahan untuk dibersihkan menjadi magic com digital favorit pilihanku. Keunggulan magic com digital mempunyai desain tombol untuk setiap proses memasak, seperti magic com punya ku mom, Magic com Yong Ma YMC211. Di magic com Yong Ma YMC211 ini semua proses memasak dari mulai memasak nasi, beras merah, membuat bubur, membuat soup, kukusan sampai cake dan nasi goreng menjadi lebih mudah, karna dilengkapi digital model recipes smart fungsi di menu, jadi semua resep barusan ti...

Bahagianya Menjadi Ibu dengan PHsurvivor.

Menjadi ibu adalah anugerah yang luar biasa, suatu pencapaian tertinggi sebagai seorang wanita. Predikat ibu menjadi pelengkap kesempurnaan seorang wanita apapun caranya. Bukan semata-mata menjadi seseorang wanita yang melahirkan makhluk dari dalam rahimnya, arti ibu yang aku maksud lebih luas, menjadi ibu asuh juga dibutuhkan perjuangan, keberanian, komitmen dan ketangguhan karna memang tugas menjadi ibu tugas mulia mempunyai reward yang mahal yaitu surga bagi yang mampu menjalaninya. Siapapun dia, wanita dengan berbagai latar belakang pendidikan, dimanapun mereka berasal, apapun pekerjaan mereka, berasal dari suku apapun mereka, semua wanita didunia ini menjalani hari-hari sebagai seorang ibu adalah kebahagiaan terbesar yang tak dapat digantikan dengan apapun dalam hidup mereka dengan segala metode pengasuhan yang mereka jalani dan pasti menjadi kebahagian tersendiri bagi mereka menikmati peran mereka menjadi ibu yang bahagia bersama keluarga tercinta. Begitupun dengan ak...

Lidah Buaya yang Berduri Namun Kaya Manfaat.

Menjaga pola makan dan gaya hidup yang sehat menjadi prioritas utama untuk menjaga kesehatan khususon bagi aku seorang #PHsurvivor. Semua itu dilakukan demi kestabilan darah. Penting sekali menjaga INR (kekentalan darah) bagi kami seorang #PHsurvivor, standar INR seorang #PHsurvivor diangka 2.00 - 4.00 untuk menjaga pola hidup sehat dan pola makan menjadi sedikit sulit karna realitanya ada beberapa makanan termasuk makanan sehat seperti sayur mayur yang bila dikonsumsi oleh kami para #PHsurvivor secara berlebihan bisa mengakibatkan kekentalan darah menjadi bertambah yang berakibat menurunnya INR dibawah angka standar 2.00 dan juga bisa berakibat gangguan kesehatan bagi seorang #PHsurvivor. Untuk menjaga INR (kekentalan darah) tetap stabil yang harus dilakukan dalam hal makanan adalah dengan : * Tidak makan sayuran hijau berlebih seperti bayam, brokoli, kangkung, Mentimun, sawi hijau, daun bawang, karna zat hijau pada sayuran jika dikonsumsi secara berlebih dapat mengganggu ke...

Pakai Putih, aku sih ngga takut :D

Siapa moms yang suka pakaian berwarna putih. Boleh banget lho mom angkat tangan, hihihihi :D Karna memang warna putih cocok dipadupadankan dengan warna apa saja, membuat warna putih menjadi warna favorit banyak moms diluar sana. Selain itu kesan putih yang elegan mampu membuat tampilan moms semua ON disetiap suasana. Dan warna putih juga sebagai simbol ketenangan ((ini sih cuma asumsi aku aja mom, hihihi)) Berikut ada beberapa look yang mungkin bisa menginspirasi moms dalam memamdupadankan pakaian berwarna putih. Seperti biasa di tulisan style ala amam Ana ada tiga pilihan look simple yang dapat mom coba. Look pertama : Pakaian putih aku padankan dengan pants navy lalu untuk hijabnya aku menggunakan hijab bermotif dengan dominan warna navy. Look ini cocok untuk acara semi formal dan formal juga moms, hanya dengan menambahkan clucth bag dan wedges look ini cocok untuk tampilan formal seperti resepsi pernikahan. Look kedua : Pants tartan berwarna coklat muda dan hi...

Outernya satu, looknya banyak (bisa) dong :D

Outer jadi item fashion tambahan yang otomatis membuat style kita lebih kece dan percaya diri makin bertambah juga ya moms. Modelnya pun semakin bervariasi saat ini mulai dari yang polos, bermotif, batik, bahan denim sampai army look. Aku punya outer yang itu itu aja memang, bisa terhitung jari hihihihi...tapi sebisa mungkin aku mix and match dengan yang lain agar ngga kelihatan monoton. Buat yang sudah kenal aku pasti tau kalo aku suka banget sama simple look dan mix and match dan suka akan kenyamanan, jadi kalau ada look yang aku rasa nyaman di aku, pasti aku pakai lagi looknya, semacam seragam gitu buat aku, ngga heran kalo diperhatikan feeds IG dan sosial media aku lainnya, banyak foto yang berbeda latar tapi bajunya terkadang yang itu lagi itu lagi, hihihihi :D So...buat moms semua yang outer bingung mix and matchnya moms aku punya tiga look yang bisa menjadi inspirasi moms. Semoga menginspirasi :)) Look yang pertama : * Outer dipadukan dengan dalaman santai, untuk lo...

Hijab ala Nissa Sabyan (Day 12)

Siapa nih moms yang sudah mempersiapkan baju lebaran nanti, ada berapa total baju lebaran yang akan moms pakai pada hari Idul Fitri nanti? ((hihihihi...akunya kepo, maafin ya moms)) Apapun bajunya, make up serta penampilan hijab moms sudah pasti menjadi kompenen penting untuk penunjang style hari raya pada hari Idul Fitri nanti kan moms :)) *wink* Berbicara tentang hijab, perkembangan fashion hijab pun semakin berkembang, bukan hanya di Indonesia namun dikancah internasional pun trend hijab semakin berkembang, banyak sekali designer Indonesia dengan berbagai mode desain menancapkan hasil kerja mereka dengan mengadakan berbagai peragaan busana diberbagai negara. Untuk informasi fashion yang satu ini aku yakin moms pasti sudah lebih tau informasi lengkapnya dibanding aku. Bangga sekali ya moms :) Dahulu, sewaktu masih awal menggunakan hijab aku lebih suka menggunakan warna hijab terang dengan model yang lebih atraktif boleh dibilang, entah kenapa aku bisa pakai lebih dari tig...

Beautiful in Natural Make up (Day 7)

Semenjak jadi istri dan ibu dari dua orang anak. Untuk urusan makeup aku lebih suka dengan natural look, selain terlihat lebih ayu versi ku, simpel, dan tidak memerlukan waktu banyak. Terkadang malah aku tidak pakai blush on, karna memang waktu yang dibutuhkan buat make up tidak banyak. Makeup yang diperlukan pun tidak sulit, moms hanya memerlukan bedak, pensil alis, eyeliner cair untuk kelopak atas, eyeliner pensil untuk bagian mata bawah, maskara, lipstik dan blush on. Karna memang waktu makeup terbatas, natural make up jadi pilihan aku disegala tampilan termasuk untuk formal look resepsi atau acara formal lain. Kali ini aku akan berbagi tips make up natural ala amam Ana di segala suasana. 1. Setelah membersihkan muka, pastikan moms sudah mengeringkan wajah dengan handuk lalu memakai pelembap serta bedak yang biasa moms pakai, aku biasa menggunakan Ponds Magic powder, setelahnya kita bisa mulai dengan alis, untuk pensil alis moms bisa pilih warna coklat muda agar lebih te...

Celana Lama Tampak Baru...Sabi Moms :D

Di postingan sebelumnya aku sharing tentang mix and match kemeja lama, kali ini aku mau sharing tentang celana favorit. Karena saking seringnya dipakai warna nya agak sedkkit memudar....tapiiii.. jangan dibuang dulu celananya, moms semua masih bikin tampilan kita stand out ko moms. Beneran deh... Di style amam Ana akan banyak tips simpel yang akan berguna untuk moms dengan pakaian moms yang sudah ada, untuk ootd yang kece dari kepala sampai kaki ngga perlu selalu barang baru dan mahal ko moms, namanya juga #yabeginidehibuibu. Aku punya celana favorit army yang sudah aku pakai dari jamannya hamil anak kedua, udah hampir 2 tahun lalu, tapi karna memang kualitasnya bagus, masih nyaman banget dipakainya moms, nah....mix and match pun dimulai....so let's go :D Tapi sebelumnya diinget dulu rulesnya amam Ana, "Kunci utama dalam fashion hanya nyaman menjadi diri sendiri, kalo sudah nyaman, mau pakai baju apapun pasti pede :))) " Aku punya 2 style dari celana lam...

Jangan Lupakan (Dulu) Kemeja Lama Moms.

Menemukan baju kemeja di lemari gantung yang ternyata letaknya termakan oleh susunan beberapa kemeja serta jas punya suami, bahkan diantaranya ukurannya mengecil termakan usia dan termakan susunan lemak dibadan ini, hahahah :D Siapa bilang kemeja lama moms ngga bisa bikin penampilan jadi ON, semua kemaja lama bisa jadi IN lagi asal moms tau trik dan tips memadu padankan nya. Kali ini aku mau sharing gimana cara membuat kemeja lama moms tetap keliatan IN.. Aku ingetin lagi kunci fashion ala amam Ana ya moms :)) Kunci utama dalam fashion hanya nyaman menjadi diri sendiri, kalo sudah nyaman, mau pakai baju apapun pasti pede :))) Aku punya kemeja tosca yang sayangnya sudah ngga bisa lagi dikancing dikarenakan volume badan ini menjadi agak sedikit melebar kesamping...#yabeginidehibuibu hihihihi Yang moms butuhkan hanya kaos nyaman favorit moms sebagai dalamnya. Caranya supaya moms tetap bisa terlihat kece saat memakai kemeja kesukaan adalah dengan dijadikan outer atau l...