Blog-nya Amam

Waktu ada diantara kita, terus menemani kita dalam keadaan apapun setiap harinya. Waktu terus berjalan pertanda akan adanya kehidupan. Karena saking pentingnya sebagai pengingat waktu kita membutuhkan jam. Dimanapun ada fitur jam, handphone, laptop, TV sampai dinding disemua ruangan termasuk toilet ada jam. Karna kepentingan akan waktu memang penting jam tanganpun menjadi salah satu item tambahan yang banyak dijadikan koleksi oleh semua kalangan. Mulai dari anak-anak sampai orang dewasa. Diantara semua model jam tangan aku lebih tertarik dengan jam tangan yang sportif. Warnapun lebih suka warna netral. Tapi kali ini aku jatuh cinta sama handmade jam tangan yang unik karna hasil kearifan lokal.1 Local brand dari pengrajin didaerah Ciwidey asal mula jam MATOA tercipta. Pertama kali lihat banner iklan MATOA ini di feeds Instagram, aku langsung jatuh hati dan ingin sekali mempunyai salah satu dari semua konsep yang antimainstream ini. Yang makin aku yakin menjatuhkan pilihan ...

 2019 Masya Allah Tabarakallah, semua terlewati dengan lengkap, ada senang, ada sedih, manis juga ada sedikit pahit tapi semua terlewati dengan raga kesehatan yang alhamdulillah stabil. Iyaa...alhamdulillah INR diatas target sepanjang 2019. Menikmati tumbuh kembang anak-anak dengan segala kerepotan dan hal gila yang kadang membuat aku ingin menangis. Dengan bantuan orang terdekat, aku bangga aku kuat melewatinya. Mamas sedang mencoba kegiatan baru, taekwondo. Walaupun terlihat kuwalahan (ini sih amanya) karna diumurnya yang baru empat tahun tapi banyak gerakan yang harus di hafal, tapi selalu ngambek dan nangis kalo kelewat jam latihan karna ketiduran. Tapi aku bangga, melihat mamas tumbuh sehat dengan segala keunikan yang mamas punya. Mba si terrible two yang luar biasa, maunya cuma ngemil, tapi sekalinya makan berat bisa sampai dua porsi orang dewasa dilahapnya. Artikulasinya belum jelas, masih ada bahasa bayi yang digunakan. Tapi dia mengerti apa kami bicarakan. Sudah menge...

“Me time” merupakan salah satu bentuk dari menjaga kesehatan diri atau “Self Care”. Self care merupakan cara kita untuk memperhatikan dan merawat diri kita sendiri, baik dari segi fisik maupun psikis. Sehingga tercipta kestabilan dan dapat merasa nyaman dan tentram dengan diri sendiri. Ada beberapa tipe dari self care, dan “Me Time “ merupakan cara dalam melakukan self care. Berikut merupakan jenis jenis dari self care, antara lain: - Fisik Menjaga asupan makanan, olah raga, istirahat, dll - Emosi Mengelola emosi dan tekanan, mengembangkan kematangan psikologis, memaafkan, berpikir positif, dan tetap waras. - Sosial Komunikasi efektif dan asertif, menciptakan boundaries, mengembangkan support syatem positif, kebersamaan, dll - Spiritual Yoga, meditasi - Personal Mengembangkan hobby, memehami kelebihan dan kekurangan diri sendiri, menghargai diri - Space Lingkungan yang teratur dan sehat, Keamanan dan kestabilan lingkungan, keteraturan - Financial Pengelolaa...