Skip to main content

Posts

MATOA PILIHANKU

Waktu ada diantara kita, terus menemani kita dalam keadaan apapun setiap harinya. Waktu terus berjalan pertanda akan adanya kehidupan. Karena saking pentingnya sebagai pengingat waktu kita membutuhkan jam. Dimanapun ada fitur jam, handphone, laptop, TV sampai dinding disemua ruangan termasuk toilet ada jam. Karna kepentingan akan waktu memang penting jam tanganpun menjadi salah satu item tambahan yang banyak dijadikan koleksi oleh semua kalangan. Mulai dari anak-anak sampai orang dewasa. Diantara semua model jam tangan aku lebih tertarik dengan jam tangan yang sportif. Warnapun lebih suka warna netral. Tapi kali ini aku jatuh cinta sama handmade jam tangan yang unik karna hasil kearifan lokal.1 Local brand dari pengrajin didaerah Ciwidey asal mula jam MATOA tercipta. Pertama kali lihat banner iklan MATOA ini di feeds Instagram, aku langsung jatuh hati dan ingin sekali mempunyai salah satu dari semua konsep yang antimainstream ini. Yang makin aku yakin menjatuhkan pilihan
Recent posts

OPTIMIS 2020

 2019 Masya Allah Tabarakallah, semua terlewati dengan lengkap, ada senang, ada sedih, manis juga ada sedikit pahit tapi semua terlewati dengan raga kesehatan yang alhamdulillah stabil. Iyaa...alhamdulillah INR diatas target sepanjang 2019. Menikmati tumbuh kembang anak-anak dengan segala kerepotan dan hal gila yang kadang membuat aku ingin menangis. Dengan bantuan orang terdekat, aku bangga aku kuat melewatinya. Mamas sedang mencoba kegiatan baru, taekwondo. Walaupun terlihat kuwalahan (ini sih amanya) karna diumurnya yang baru empat tahun tapi banyak gerakan yang harus di hafal, tapi selalu ngambek dan nangis kalo kelewat jam latihan karna ketiduran. Tapi aku bangga, melihat mamas tumbuh sehat dengan segala keunikan yang mamas punya. Mba si terrible two yang luar biasa, maunya cuma ngemil, tapi sekalinya makan berat bisa sampai dua porsi orang dewasa dilahapnya. Artikulasinya belum jelas, masih ada bahasa bayi yang digunakan. Tapi dia mengerti apa kami bicarakan. Sudah mengenal

PENTINGNYA #METIME

“Me time” merupakan salah satu bentuk dari menjaga kesehatan diri atau “Self Care”. Self care merupakan cara kita untuk memperhatikan dan merawat diri kita sendiri, baik dari segi fisik maupun psikis. Sehingga tercipta kestabilan dan dapat merasa nyaman dan tentram dengan diri sendiri. Ada beberapa tipe dari self care, dan “Me Time “ merupakan cara dalam melakukan self care. Berikut merupakan jenis jenis dari self care, antara lain: - Fisik Menjaga asupan makanan, olah raga, istirahat, dll - Emosi Mengelola emosi dan tekanan, mengembangkan kematangan psikologis, memaafkan, berpikir positif, dan tetap waras. - Sosial Komunikasi efektif dan asertif, menciptakan boundaries, mengembangkan support syatem positif, kebersamaan, dll - Spiritual Yoga, meditasi - Personal Mengembangkan hobby, memehami kelebihan dan kekurangan diri sendiri, menghargai diri - Space Lingkungan yang teratur dan sehat, Keamanan dan kestabilan lingkungan, keteraturan - Financial Pengelolaa

Nutrition and Healthy Lifestyle for Busy Super Mom

Menjadi topik yang seru serta ditunggu para moms diseluruh Indonesia karna walaupun tidak semua tapi hampir kebanyakan moms diumur menjelang tiga puluh tahun mengalami masalah ini, termasuk juga aku moms, hihihi.. “baru nafas aja udah jadi lemak” itu tagline kita semua kayanya ya moms, tapi don't worri moms, kita akan langsung diberikan edukasi oleh pakarnya, jangan di skip ya moms, baca sampai habis blog aku kali ini. Anton Hendraputra adalah seorang nutritionist yang mengambil jurusan human nutrition sebagai major Diploma saya di salah satu universitas pemerintah di Singapore dan menyelesaikan studi Bachelor Degree nya di New Zealand. Satu hal yang ingatkan oleh Anton Hendraputra, seorang nutritionist dan juga owner dari Superbowl Indonesia bahwa slim and weight loss is a bonus, our main goal is to be healthier so that we can spend more quality time with our loved ones. Dalam KulWapnya mas Anton Hendraputra membahas mengenai: 1. Apa itu diet dan weight

My-Music, My Support System.

Haii moms orami semua, buat yang baru banget baca blog aku, boleh yah aku kenalan sebentar. Aku Triana seorang ibu dengan 2 orang anak yang terdiagnosa Pulmonary Hypertension (kondisi hipertensi paru yang dapat mengganggu kinerja jantung. Salah satu penyakit langka dan belum bisa dilakukan tindakan medis di Indonesia serta biaya pengobatannya pun tidak murah). Penyakit ini menjadikanku harus mengkonsumsi obat jantung dan obat yang dapat membuat aliran darah di paru2 ku stabil, setiap harinya sampai hari ini. Untuk lebih jelasnya tentang penyakit Pulmonary Hypertension yang selama ini aku alami moms bisa langsung check IG stories ku ya moms @Trianafebrianny. Kebetulan sekali hampir 2tahun ini keadaan hipertensi paruku stabil dengan kata lain aku baru kembali pulih dan bisa kembali menjalankan aktifitasku lagi. Walau tidak bisa selincah dulu, namun aku sangat bersyukur sekali. Semua itu bisa terwujud karna adanya dukungan support sytem (suami, anak dan keluarga lainnya) yang sanga